水商売で働く女の子たちが文章を制作する「実録・ラウンジ嬢！」企画。サイトを見ても条件やお店の雰囲気ばかりで、実際に働いている女の子の姿や働き方は想像つきませんよね。そこでラウンジドットコムはナイトワークに生きる女の子たちの生態に迫ってみました！
今回の内容は「初マタ体験談〜悪阻編〜」。妊婦さんの間では、初マタニティを略して初マタと呼ぶそうです。そんな初マタさんたちが最初に苦しむ悪阻。それはどんなものなのでしょうか？
【前編の内容】今回の寄稿者は初マタの悪阻を乗り越えたパンダさん。悪阻の始まりから、入院生活や悪阻中の食事について分かりやすくまとめてくれました。後編もとても参考になる内容となっています！是非ご覧ください！
【後編】苦しかったこと共有します！初マタ体験談〜悪阻編〜
1. 男性には理解されない
そして、悪阻というと嘔吐というイメージがあるかもしれませんが、それだけじゃない！！というのが妊娠して一番の衝撃でした。しかし、悪阻が軽かった人や、男性にはなかなか理解してもらいにくい症状ばかりだったので、吐いてないから今日は元気だね！などと心にもないことを言われてしまいました。
友人ならまだしも、一番支えてほしいパートナーにそんなことを言われてしまい、そうじゃなくても初めての妊娠、初めての悪阻、初めての入院でしんどいのにメンタル崩壊寸前でした…。今は、ネットでいくらでも検索できる便利な時代なので、旦那様には、悪阻の種類や症状などを調べてもらい、なるべく理解してもらうことをオススメします。
2. 医師に必ず相談する
悪阻は耐えるしかないと思っていましたが、先生に相談すれば意外と薬を出してもらえます！！我慢せず相談してみましょう！間違っても市販薬を勝手に飲まないように。(病院や先生によって、また週数によって、出してもらえる薬が変わりますのでご了承ください)
★初マタアドバイス★
・嘔吐…吐き気止めあり
・喉悪阻…半夏厚朴湯
・唾液悪阻…身体をあっためると軽くなる
・妊娠性鼻炎…点鼻薬あり。小青竜湯
・頭痛…冷えピタ、氷枕で軽くなる
・食べた物の逆流…太田胃散
・便秘…便秘薬あり
3. 水分を取る
私は結局30日程度入院しましたが、退院してからも悪阻は続きました。ただ、水分が取れる。これだけで本当に違うのです。胃が弱っている時に、ガブガブ飲むと、胃がびっくりして嘔吐に繋がってしまうので、最初は、ちょっとずつちょっとずつ胃に入れるようにしましょう。
★初マタアドバイス★
１番のオススメ摂取方法は、iceboxグレープフルーツ味。季節上、売っていない時期は、ソルティライチなど塩分が入った飲み物を製氷器で凍らして一個ずつ口の中で溶かしながら飲むと胃への負担が減ります。
また冷たい物や水分を受け付けない方は、カップスープがオススメ！食事と並行して水分が摂取できる上に、お湯を入れるだけで出来上がるので、具合が悪くて動けない時でも作ることができました！
安定期に入って、胎盤が完成すると、自然と悪阻も落ち着いてくることが多いです。完全には終わらなくてもピークは越えます。
筋力も体力も落ち、お風呂にも入れず、ただ天井を眺めながら１日が終わるのを待つ…そんな生活が続くと肉体的にも精神的にも弱っていきますが、悪阻は必ず終わります！
自分の体とお腹の子を信じて、時には薬にも頼りながら無理せず乗り越えましょう！ このブログが少しでもお役に立てれば幸いです！
筆者：パンダ
編集後記
男性には理解されないというところが、グサっときましたね。こういった時に相手を労わってあげられる男が、舘ひろしばりのホントのいい男なのかもしれませんね。
二日酔いでぐったりしているときに、素面の人になんでそんなになるまで飲むのか理解できないと言われますが、そんな感じなんですかね？いやー、ほんとなんであんなになるまで飲むのか自分でも分からないんですもん。自分でも分からないことが他人に理解できるわけないですよね！今日も飲むぞー！
みなさんいくら酔っぱらってても、妊婦さんには電車で席を譲りましょうね！
